等來一場雨給三伏天降降火 今天到后天湘北、湘中地區有一次強降雨過程

7月17日13時，岳陽市平江石牛寨景區，一小販頭套塑料袋在細雨中徐行。圖/通訊員林道輝

今日至20日副熱帶高壓減弱南落，受副高邊緣中低層切變影響，湘北、湘中地區有一次強降雨天氣過程，部分地區大到暴雨，局地大暴雨，并伴有短時強降水、雷暴大風等強對流天氣；高溫將得到緩解。

具體來看，今日，湘北、湘中地區陰天有中到大雨，其中湘西州南部、懷化北部、常德南部、益陽、長沙、岳陽南部部分地區有暴雨，其中瀏陽、平江大暴雨，其他地區陰天間多云有陣雨或雷陣雨；湘北北風3至4級，其他地區南風2至3級，雷雨時局地陣風7級；最高氣溫湘西29至31℃，其他地區31至33℃。

19日，湘西州、懷化中北部、張家界、常德、益陽西部部分地區大雨，其中永順、古丈、張家界市區、慈利、石門、臨澧、澧縣、桃源、沅陵有暴雨，永州、衡陽、株洲中南部、郴州陰天轉多云，其他地區陰天有小到中等陣雨或雷陣雨；湘北北風3至4級，其他地區南風2至3級，雷雨時局地陣風7級；最高氣溫湘西、湘北29至31℃，其他地區32至34℃。

20日，湘西州、張家界、常德北部、懷化北部有中到大雨，其中龍山、桑植有暴雨，湘南、湘中地區以多云到晴天天氣為主，其他地區陰天有陣雨或雷陣雨；南風2至3級；最高氣溫湘西、湘北31至33℃，其他地區34至36℃。

過程累計雨量方面，預計湘西州、張家界、懷化中北部、常德、益陽、岳陽、長沙、湘潭、株洲北部、婁底50至100毫米，其中湘西州、張家界、懷化北部、常德南部、益陽中南部、岳陽南部、長沙部分地區120至200毫米，局地可達240毫米左右；其他地區5至40毫米。最大小時雨強60至80毫米。

記者張沁實習生李湘

預警

今日長沙等地將出現暴雨

本報綜合　省氣象臺7月17日15時21分發布暴雨黃色預警：預計至18日20時，益陽南部（安化縣、桃江縣、赫山區）、長沙（雨花區、高新區、長沙縣、望城區、天心區、芙蓉區、開福區、岳麓區、瀏陽市、寧鄉市）、張家界南部（永定區）、株洲北部（醴陵市、天元區、淥口區、荷塘區、石峰區、蘆淞區）、湘潭（湘鄉市、湘潭縣、高新區、韶山市、岳塘區、雨湖區）、懷化北部（沅陵縣）、湘西州（瀘溪縣、吉首市、永順縣、古丈縣、湘西高新區、龍山縣、鳳凰縣、保靖縣、花垣縣）、婁底北部（婁星區）將出現暴雨，局地大暴雨，并伴有雷暴、雷雨大風等強對流天氣。

湖南東部發生山洪可能性較大

據央視　水利部和中國氣象局7月17日18時聯合發布橙色山洪災害氣象預警：預計至7月18日20時，江西西部、湖南東部等地部分地區發生山洪災害可能性較大（黃色預警），其中，江西西部局地發生山洪災害可能性大（橙色預警）。其他地區也可能因局地短歷時強降水引發山洪災害，請各地注意做好實時監測、防汛預警和轉移避險等防范工作。

17日，自然資源部與中國氣象局聯合發布地質災害氣象風險預警：預計至7月18日20時，江西西部、湖南西北部、貴州西部等地的部分地區發生地質災害的氣象風險較高（黃色預警）。請當地居民注意防范降水引發的地質災害，尤其是地質災害隱患點附近區域。

提醒

“熱射病”如何預防和救治

據新華社電　連日來，南方多地持續高溫。熱浪來襲，多地已有多人確診熱射病。什么是熱射??？熱射病有何危害？如何預防熱射??？記者就公眾關心的這些問題采訪了相關專家。

“熱射病其實是中暑的一種?！蹦喜髮W第一附屬醫院急診科副主任熊華威告訴記者，按疾病輕重程度，中暑可分為熱痙攣、熱衰竭、熱射病三種。熱痙攣癥狀包括大量出汗、四肢痙攣等，熱衰竭病人會出現頭暈乏力、低熱、精神萎靡等情況，熱射病患者則表現為高熱39℃以上、干燥無汗、深度昏迷，持續高熱極易引發多器官衰竭。

熊華威介紹，隨著生產生活條件改善和公眾防范意識增強，其實近年來醫院接診熱射病人數不斷減少，但仍需警惕極端高溫條件下熱射病患者增多，以及普通中暑患者因處理不當而發展成熱射病病人的情況。專家認為，高溫下戶外勞動者、密閉空間高溫工作者以及部分產熱強、散熱弱的特殊人群往往是中暑尤其是熱射病高危人群。

在專家看來，當前公眾對中暑還存在不少認識誤區。

第一個誤區是中暑很常見，不至于有生命危險。日常生活中，很多人覺得中暑出汗很常見，往往不以為意而繼續在高溫下作業。專家認為，普通中暑發展為熱射病需要一個過程，如中暑后還繼續暴露在高溫環境中，癥狀將會加重，一旦發展為熱射病，進入昏迷狀態，隨時可能危及生命。

第二個誤區是中暑是小病，自行在家處置就能好。有些人中暑后習慣用一些土辦法降溫，比如刮痧等。專家表示，對于一些癥狀較重，尤其是已進入昏迷狀態的中暑病人，如不及時送醫救治，往往會耽誤最佳救治時間。

責編：楊雅婷

來源：瀟湘晨報